Çocuklarda İştahsızlığı Engellemek İçin Yapılması Gerekenler

Çocuklardaki iştahsızlık ebeveynleri en rahatsız edici konulardan biridir.Çocukların iştahsızlık zamanında farklı türdeki besinler denenmelidir.Bebeklerinde damak lezzeti olmasından dolayı her yaptığınız mamayı beğenmeyebilir.Çocuğunuzun sevdiği mamaları yedirmeye özen göstermenin yanında mevsimlik sebze yemeklerini de vermelisiniz.

Çocuklarınızın ağa öğünleri küçük porsiyonlar olmalıdır.Cips,çikolata gibi abur cuburla çocukların ara öğünü geçirilmemelidir.Biberon yerine bardak kullanılması çocuklarınızın fazla sıvı tüketmesini engeller.Çocuğunuza verilecek meyve suyu,süt ve su gibi içeceklerin günlük miktarı çocuğunuzun yaşına göre belirlenmelidir.

Çocuklarınızı kesinlikle yemek konusunda zorlamamalısınız.İhtiyacı kadar olan besini aldıktan sonra fazla yesin diye çocuğunuza ısrar etmeyin.Çocuğunuza yemek konusunda ısrar etmeniz durumu daha da zorlaştırır.Çocukların yaşıtlarıyla birlikte yemek yeme alışkanlığı kazandırılması da önemli bir davranıştır.