Canan Karatay: En sağlıklı yemek çiğköfte

Profesör Doktor Canan Karatay, doğal besinler tüketmeye dikkatleri çekerek en sağlıklı yemeğin çiğköfte olduğunu söyledi.

Ülke Tv’ye konuk olan Profesör Doktor Canan Karatay, kapalı kaplarda veya streç filmlere sarılı sebze ve meyvelerin tüketilmemesi gerektiğini söyledi.

Ne tür yiyeceklerin tüketilmesinin sağlıklı olacağıyla ilgili de konuşan Karatay, en iyi yemeğin çiğköfte olduğunu belirtti. Karatay, “Çiğköfte en sağlıklı besin zaten baharat konuyor, maydanoz, bulgur baharat hepsi zaten var içinde. Şişman değilseniz lahmacun çok sağlıklıdır. Üstünde eti, soğanı, limonu hepsi var. İçli köfte de aynı sağlıklıdır, ama kızarmış değil haşlanmış olanı tercih edilmeli” dedi.

Daha fazla sağlık haberine sitemizden ulaşabilirsiniz.

Kaynak : http://www.birgun.net/haber-detay/canan-karatay-en-saglikli-yemek-cigkofte-146937.html

Reklamlar
Aile Yapısı