Yorgunluk ..

Günümüzde en büyük yakınmalardan biri de halsizlik ve yorgunluktur.Yorgunluğun tek nedeni fiziksel yorulma değil ruhsal yorulma da olabilir.Günlük hayatta karşılaşılan pek çok şey insanın beden ve ruh enerjisinin düşmesine neden olabilir.

Yorgunluğun ; uykusuzluk, depresyon, titoit hastalıkları, şeker, tüberkiloz, kansızlık, kanser, böbrek yetmezliği ve yüksek tansiyon gibi nedenleri olabilir.Ancak yorgunluğun eğer ciddi bir sebebi yoksa kendi imkanlarınızla bitkisel tedaviler uygulayabilirsiniz.Eğer normal hastalık tedavilerine rağmen yorgunluk devam ederse; meyan kökü, ginseng, A, B, E, C vitaminleri, omega 3, balık yağı, büyüme hormonu, kafein, DHEA (Böbrek üstü bezinden salgılanan bir hormon ) , arı poleni, arısütü, ginkgo biloba, melatonin, D-riboz, gibi doğal ilaçların yorgunluğa olumlu etkileri vardır.

Bunların yanında bitki çayları da kullanılabilir.Bunlar; adaçayı, biberiye, zencefil, kakule, kuşburnu, kekik, mate çayları ‘ dır.Ayrıca piyasada hazır karışım olarak bulunan canlandırıcı çaylar da vardır.

Yorgunluk .. 4 kez okunmuştur.