Bebeklerde Uyku Problemi

Şubat 7, 2012 | Bebek Sağlığı | fullja
Facebook 'ta Paylaş

Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

bebegin uykusu Bebeklerde Uyku Problemi

Bebekler için sağlıklı uyku çok önemlidir.Bebekler uyku sırasında büyüme hormonu salgılayarak sağlıklı sağlıklı gelişim gösteriyor.Eskilerimiz ninnilerde boşuna uyusun da büyüsün dememişler.Uykunun insan yaşamında önemli bir etkisi vardır.Uykusuzluk hastalığı (insomni), bebeklikte gelişen ve uyanıklığı sağlayan merkezlerin aktif olarak gelişmemesi sonucu ileri yaşlarda belirtilerini gösteriyor.

Yeni doğan bebekler 2-3 saatte bir uyanırlar ve uyanma sebepleri beslenme ihtiyaçlarının karşılanma gereksiniminden dolayıdır.İlk 3 ay gece 2-3 kere uyanmaları 6 aydan sonra 1 kere ye düşer.Bebeklerin gece uyuyamamalarının sebepleri arasında kolik sancılar,diş çıkarma dönemi,anne sütünün kesilme dönemi,aşırı yapılan aktivite ve kalabalık ortamda büyümesiyle alakalıdır.Yeni doğan bebekler günde 18 saat,6 aydan sonra 10 saat uyumuyorsa bebeğinizde bir uyku problemi olduğunu düşünmelisiniz.Uyku problemi olan ve uyuyamayan bebeklerin gelişimi ve büyümesi yavaşlar.

Bebeğinize uykudan önce sıcak bir banyo iyi gelebilir.Ayrıca bebeğin uyuduğu odanı ortalama 20 derece ısı da,loş ve sessiz bir ortam olmalıdır.Bebeğinizin kendi yatağında uyumaya alıştırmalısınız.Bebeklik döneminde yastık kullanmamanız tavsiye edilir.Bebeğinizin yatağı güvenli ve yatak örtüleri yumuşak ve pamuklu kumaşlardan olmalıdır.Hafif sallama hareketleri ve hafif bir müzik bebeğinizin uykuya dalmasın da yardımcı olur.

Bebeklerde Uyku Problemi 4 kez okunmuştur.

Bebeklerde Uyku Problemi ile ilgili Benzer Haberler